Por esto recomiendan bañarse con agua tibia
El agua tibia le envía al cerebro una señal clara de calma. Activa el sistema nervioso encargado del descanso y la recuperación, lo que reduce el estrés y baja el ritmo acelerado con el que solemos vivir. Por eso muchas personas sienten que una ducha tibia no solo limpia el cuerpo, sino también la mente.