Etiquetado: Bienestar

Por esto recomiendan bañarse con agua tibia

El agua tibia le envía al cerebro una señal clara de calma. Activa el sistema nervioso encargado del descanso y la recuperación, lo que reduce el estrés y baja el ritmo acelerado con el que solemos vivir. Por eso muchas personas sienten que una ducha tibia no solo limpia el cuerpo, sino también la mente.

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Ducha con agua fría: ¿cuales son sus beneficios reales?

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